دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف شیر
به بهانه ۲۹ مهر روز جهانی پوکی استخوان،
مصرف شیر و لبنیات تاثیری در پیشگیری از پوکی استخوان...
کمبود کلسیم و مصرف برخی داروها پوکی استخوان را تشدید... تواند باعث پوکی استخوان شود همچنین مصرف بیش از حد... روزانه لبینات اعم از شیر ماست پنیر دوغ و کشک... رسانه عمومی به این باور دامن می زنند که شیر...
کد خبر: ۲۵۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹


اینکه آیا افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر را... دارند به طور کامل از مصرف این ماده غذایی منع... ناراحتی هستند می توانند یک لیوان شیر 250 میلی لیتر... می توانند بعد از مدتی به راحتی شیر بنوشند یا...
کد خبر: ۲۴۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵


کچلی» و یا « ترک اعتیاد» تنها با مصرف یک... گذراندن این امتحان مجوز فعالیت قانونی بگیرند» شیر نخورید کله... مضرات « شیر» و « لبنیات» شده و می گوید... پوکی استخوان می شوند در عوض کله پاچه مصرف کنید...
کد خبر: ۲۴۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


به گزارش آوای خزر اگر با مصرف شیر دچار نفخ... و دل درد نمی شوید بهترین زمان مصرف آن قبل... ماده غذایی تامین کند همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است... مصرف یک واحد شیر یک لیوان در وعده صبحانه نیز...
کد خبر: ۲۴۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴


شیر غنی شده سرشار از کلسیم و ویتامین d است... و مصرف آن در کودکی تأثیر مثبتی بر رشد کافی...
به گزارش آوای خزر شیر از جمله لبنیاتی است که... مصرف آن در رژیم غذایی روزانه به خصوص در سنین... کودکی و نوجوانی به شدت توصیه می شود شیر به... فواید خوردن شیر گاو برای بچه ها بسیار زیاد است...
کد خبر: ۲۳۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷


با توجه به تغذیه نامناسب افزایش مصرف غذاهای آماده چرب... ابتلا به چاقی در اثر مصرف دارو را مشخص کند... دلایل الگوی غذایی و مصرف بی رویه غذاهای آماده مصرف... نوشیدنی های گازدار و مواد غذایی شیرین نیز یک علت...
کد خبر: ۲۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


الگوی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد مغذی کودک با...
بدن شود به همین خاطر مصرف صبحانه برای کودکان لازم... کودک شما نمی تواند در صبح مقدار زیادی صبحانه مصرف... فرد است با مصرف این غذا می توانید از بروز... مصرف گوشت در وعده های غذایی ندارد شما می توانید...
کد خبر: ۲۳۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۱


از مصرف این دسته از مواد خودداری کرد - غذاهای... مصرف شیر و مشتقات آن مانند پنیر کره و بستنی... در طول دوره اسهال خودداری شود البته مصرف ماست به... همراه با مدفوع شل دفع می شود مصرف این نوشیدنی...
کد خبر: ۲۳۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷


از مصرف این دسته از مواد خودداری کرد غذاهای چرب... حساس می شوند بنابراین توصیه می شود از مصرف شیر... دوره اسهال خودداری شود مصرف ماست به ویژه ماست پروبیوتیک... دفع می شود مصرف این نوشیدنی ها سبب بدتر شدن...
کد خبر: ۲۲۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


معنی است که حق مصرف کننده در انتخاب کیفیت و... راحتی بازار فروش خود را از دست ندهد چراکه مصرف... بکوشند تا آگاه شدن مصرف کننده و شهروند در نهایت... و اگاهی مصرف کننده تبیین روند افزایش هزینه های تولید...
کد خبر: ۲۰۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱